简介；第1部分：休闲与旅行；第1单元：运动与空闲时间；第2单元：数字生活；第3单元：食物；第4单元：交通；第5单元：假期；第2部分：教育与工作；第6单元：学习与学习技能；第7单元：面试；第8单元：工作；第9单元：交流；第10单元：教育；第3部分：人物与成就；第11单元：人类成就；第12单元：组织与志愿者；第13单元：成功与名望；第14单元：医疗保健；第15单元：健康的生活方式；第4部分：我们的现代世界；第16单元：动物生活；第17单元：环境；第18单元：养活全世界；第19单元：生活方式；第20单元：技术；听力原文；致谢。